南方的气候对腰间盘

1、调养身体 南方还是北方气候更适宜？

从气候角度考虑：相对来说是江苏或江西比较合适，因为这二处气候比较温和，不存在过热和过冷，又四季分明，人体比较适应，因气候引起的疾病也相对少些。如果是我，选择江苏，除了气候原因，江苏的经济比江西活跃，城市化水平高于江西，交通和基础设施、文化教育水平都强于江西，就业机会和富裕程度都优于江西。所以，长远考虑（你们还需要为后代着想）首选江苏。

2、南方地区的气候特点是什么？

南方地区是亚热带季风气候。特点是夏季高温多雨，冬季低温少雨，降水充沛。最冷月平均温不低于0°C，最热月平均温高于22°C，秋温高于春温。

3、南方地区的气候特点

(1)赤道季风气候。位于北纬10度以南的南海岛屿地区。年平均气温在26℃以上，年积温达9000℃，气温变化很小，四季雨量分配较均匀。
(2)（小部分）热带季风气候。包括台湾省的南部、雷州半岛和海南岛等地。年积温≥8000℃，最冷月平均气温不低于16℃，年极端最低气温多年平均不低于5℃，极端最低气温一般不低于5℃，终年无霜。
（3）亚热带季风气候。主要分布在我国东部秦岭淮河以南、热带季风气候型以北的地带，冬季最冷月平均气温在0℃左右；夏季炎热，最热月平均气温大于22℃，气温的季节变化显著，四季分明。年降水量一般在1，000～1，500毫米，夏季较多，但无明显干季。同温带季风气候相比，季节变化基本相似，只是冬温相对较高，年降水量增多。年积温在4500~8000℃之间，最冷月平均气温-8~0℃，是热带与温带的过渡地带，夏季气温相当高(候平均气温>=25℃至少有6个候，即30天)。

4、腰间盘突出不适合待南方

待哪都一样

5、湿气对腰间盘突出的影响

湿气腰间盘突出并不会有太大的影响。

腰间盘突出注意事项：
①早晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。
②在厕所里，从坐位站起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲着身子的位置站立起来时很容易扭伤腰部。
③早晨身体的各部肌肉还没完全变暖时，突然的动作会引发腰痛，所以应从一些细小的事情上采取慎重的动作。如洗脸时将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿等。
④走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。
⑤上楼梯时，慢慢地侧着身子一个台阶一个台阶上，要比直着上楼腰部受力小。 ⑥工作中要保持正确的姿势坐在椅子上，时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
⑦ 要注意久坐会对腰产生不利，引发腰痛。睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。
腰间盘突出治愈：
平时加强锻炼
[1]侧卧转体;取侧卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲,上方手叉腰.上身做前后旋体活动,幅度大些 为好,是腰部充分旋转,左右各3至6下.
[2]仰卧推肩;取仰卧位,双臂平放床上,屈肘.双手放于胸前.头转右时,右肩用力向前推动,头 转左侧,如法推动左肩,左右各3至6下[双手有晨僵或有麻木者可多做].有肩周炎折加耸肩摇肩,并在 锁骨上窝做痛点按压.
[3]拿捏后颈;取仰卧位,一受托头后,用另一手掌放在颈后部,用2,3,4指与掌部用力捏拿后颈.手指触及肿痛或隆突的椎关节时,可多拿捏几次.左右两侧由上而下,由下而上往复2至3遍,达到左右转颈均感舒适为止.
[4]仰头摇正;取仰卧位,以右侧为例左手托头后部`,头向右转30度,右掌托下颌部,右手各指指 向右,使头转向左上方复正,每次2至3下.
[5]引伸舒脊;取仰卧位;双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近.臀部轻 微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬,使身体受牵引力而下移.由于双手将头颈 部稳住,因此可使颈,胸,腰椎的椎间受到牵引,使各椎间距增宽,对位良好.此法据抗衰老和治疗脊椎 病的作用.
[6]仰卧挺胸;取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直自然舒适,以头,臂部做支点将背部 抬起离床[同时吸气],用力将背部放回床上[同时呼气]做10至100下.此法可提高脊椎稳定性减少发病.
以上6法即为脊椎保健操，主要用于治疗和预防颈椎病与腰椎间盘突出症及其治疗后的复发。可与每日晨起练一次,练熟后每次8至10分钟即可完成.

6、最近南方天气老下雨！29岁的我查出腰椎间盘突出，痛的比去年厉害了！！！求:大家支招繁解疼痛。。。

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7、长期坐着对腰好吗?怎样预防腰间盘突出?

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8、南方地区的气候、主要特征和影响如何？

你好！
你是想问我国南方地区的气候特征及其影响吗？
我国南方地区大部分属于亚热带季风气候，冬季平均气温高于0°C，比较温暖。夏季高温降水丰富，南方地区降水量在800毫米以上，一些地区超过1600毫米。气候湿润雨热同期，对农业生产非常有利。
当然季风气候降水集中与夏季，容易发生旱涝灾害。