1、新疆天气干燥呼吸难受怎么办
水土不服·总要有个适应时间的·坚持一下·
加湿器啊··润肤产品什么的·多用·
还要注意点饮食吧？
2、现在气候干燥，皮肤（包括手脚）也干的受不了，该怎么办
皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂（比如硫磺皂、舒肤佳）、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~ 至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。 4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。 5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。 另外平时还要注意皮肤护理: 1、 选择合适的护肤品。 选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。 2、 日常的皮肤护理。 运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净.
采纳哦
3、天气干燥怎么办呀
一、多喝水
虽然是老生常谈，但事实上大多数小病都是喝水太少导致的。天气干燥的季节不但要多喝水，而且不能等到口渴的时候再喝；早上起床一定要喝一大杯水。
二、家里多拖地或者使用加湿器
好久不下雨，不但天气会变得干燥，灰尘也会增多，每天拖地或者用加湿器增加空气湿度不失为一个好方法。
三、多吃水果蔬菜
天气干燥应该多多吃苹果、梨等水果；以及西红柿等蔬菜。补充维生素、增强免疫力，还能起到肌肤保湿的作用。
四、少吃辛辣油腻的食物
天气干燥很容易上火，应该少吃辣子和各种油腻的食品。
五、不宜用太热的水洗澡
天气干燥本来对肌肤就是一个严酷的挑战，用太热的水洗澡更是会刺激毛孔，让肌肤状况变得更差。建议用温水洗澡，然后涂上一点保湿霜。
六、不要太晚睡觉
干燥季节晚睡不但会让皮肤变差，而且会加重身体负担，导致生病的概率大大增加。
4、受不了北京干燥的气候，脸都要毁了
化妆品和护肤品的作用有限。在室内用加湿器。外出用纱巾把脸蒙上。注意饮食少吃辣。北京就冬天和春天干燥，现在最难受的时候已经要过去啦。
5、天气干燥怎么办？
和最近的空气污染有关，推荐使用空气杀菌器，比如三星等离子空气净化器器什么的，帮你三星官网查了一些型号，可加湿的PAPER系列（AC-347HPAWQ/SC），过敏源克星STAR系列（AC-383CSAUA/SC），有防癌功能的MPI系列（AC-505CMAGA/SC），新品上市的车载系列（AG-053VKCBB/SC）。以上是我帮你官网上找来的资料，有帮助的记得选最佳哟~
6、北京气候干燥，皮肤受不了。
用传人牌尿素维E乳霜，效果很好。我家侄子都是用这个的，药店或淘宝有卖。买时注意筛选不要买到假货了，淘宝有他们工厂自己开的店铺，质量比较信的过
7、天气干燥，难受，喝多少水都没用，求支招
病情分析：你好，根据你描述的症状：总是感觉口干喝多少水都不管用，有一年多时间了。这种情况考虑多方面的原因引起的，一方面考虑与冬天气候干燥。加上平时摄入水分不足、饮食不良导致口干；其次由于肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。另外考虑一些代谢疾病导致水分丢失过多引起的口干如糖尿病、甲亢等。 意见建议：建议：根据你的情况平时注意饮食调理，多吃些蔬菜、水果，少吃温热性食物如羊肉、狗肉等；多吃滋阴的食物如鸭肉、茄子、茭白、黑木耳等；另外建议最好去医院做相关检查如甲状腺功能常规、餐后两小时血糖。排除相关代谢疾病导致的口干，明确后及时治疗。
8、我是南方人来到北方，可怎么也不适应不了这里的干燥气候怎么办？
其实北方是很干燥，习惯就好了。平时多喝水，多吃水果就会好起来的。它有一定的适应周期！相信你很快就会适应的！！加油阿！！
9、来北方工作适应不了干燥气候，皮肤粗糙，求大神支招。
看来是不适应北方的环境，时间长了就会好了，没事多喝点热水补充水份，多吃水果补充维生素C，慢慢就会有所改变，如果你很严重的的话，就用点护肤品就行了，我觉得一般滋润的都行，试试倍润也行，现在我也正在用，我的蛇皮腿和干燥的皮肤用它就得到了缓解，药妆无刺激啊。