职场滑坡

1、如何调整心态面对职场上的不公平？

其实，当你步入职场的时候，你就会发现这个社会上没有真正的公平而言，尤其在工作中你会遇到很多不公平的现象，如果你总是对于这种现象钻牛角尖，那么对于你的生活和工作都是十分不利的。

所以对于职场上的不公平，你应该学会合理地调整自己的心态。要知道，虽然我们崇尚公平正义，但是其实很多时候连出生都是不公平的，有些人生来就是含着金汤匙出生的，你是否也会感到不公平呢？

可是人往往对于这种生来的不公平会忽视掉，而对于职场中的不公平却愤愤不平，甚至会钻牛角尖，那么这个时候你就可以将这种生来的不公平替换到职业中去，也许你会发现，这种所谓的职场上的不公平还是可以接受的。

面对职场中的不公平，我们应该调整好心态，如果你是一个聪明的人，其实还可以思虑一下，为什么会有这种不公平的现象。为什么别人可以得到的我却得不到，从自己身上找原因，这样也会提高你努力奋斗的动力，当你足够努力的时候，你就会足够幸运，或许有一天，幸运就会降临在你这个一直努力着的人身上。

而对于职场中的不公平，你也应该学会宽慰自己，尽可量的使自己的付出和收获平衡。其实每个人都应当为自己考虑，人不为己天诛地灭。如果你做了100和做了50收获到的结局是一样的，那么你就可以适当的给自己放松只做50，以此来平和自己的心态。

2、只要思想不滑坡 办法总比困难多下一句是什么？

“只要思想不滑坡，办法总比困难多”，这句话是一个完整的句子，没有下一句。

当遇到问题和困难时，能否主动去找方法解决，而不是找借口回避，是在职场能否成功和发展的分水岭。本书不仅倡导“只为成功找方法，不为失败找借口”等优秀工作理念。

让人们面对问题改“知难而退”为“迎难而上”，掌握系列具体而管用的工作方法，并将问题转变为机会，从而能打造大批负责而高效的一流工作者。

正确看待困难：

人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。经历酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。

用一颗感恩的心可治好万病，这是信仰践行真理者的体验。成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

3、如何面对职场压力

对上班族来说，压力很普遍，既有来自于工作上的，也有来自与人际上的，还有家庭及其他的一些因素。总之，压力多种多样，绝对的轻松是不存在的，而且适当的压力能够帮助上班族以更积极的姿态完成工作，自我提升。而现实中大部分的人都承担着过度的压力，失眠、暴躁、抑郁等都是职场压力的产物，如何缓解压力，更好地工作、生活，就成了许多白领所追求的。
[赫敦经典案例]:陈小姐目前就职于一家生物医学公司，从事药品档案的编写及管理工作，她觉得自己与公司的文化不相融，对这份工作的兴趣也不大，想要调整到更合适的工作。但是她不敢贸然跳槽，首先她不知道自己该朝哪个方向发展，其次，由于之前有过较多次的面试失败，她对自己能否找到更好的工作很疑虑，她还想到要去充电，但是自己的工作繁忙，很难兼顾好两边，因此她倍感压力。
赫敦顾问给陈小姐的建议是，学会放松和享受生活本身，那也是一种成就。作为公司的员工，做好工作本身是可取的，但是以厌恶的情绪进行工作，无论是对自己的职业发展还是对自己的生活都有不良的影响。充电要在有必要时再进行，比如转行、提升技能、扩大职业面，而目前的她还不需要急着充电。陈小姐目前的工作不能为她带来足够的上升空间，她对这份工作的价值感也不认同，因此她可以另谋新职位。至于对面试的紧张，建议陈小姐不要介意过去的失败，能够进入几轮的面试已经表示用人单位对她的认同。
[赫敦职业顾问启示录]:一些职场人士身处竞争激烈的商业社会，有着太多的工作量和太强的责任感，担心失业、与亲友疏远、对自己的发展前景担忧，自信心经常受挫，这些慢慢累积的郁闷情绪会导致形成厌职心理。过度的职场压力不仅会导致心理方面的不适，个人的健康也会受到影响。
赫敦资深顾问徐莉琴女士建议，减压的关键在于调整好自己的心情，让工作进入自己的掌握中，让自己在工作中感觉到快乐。减压的方法很多，包括合理饮食、运动、休闲娱乐。掌握必要的心理健康知识，如正确地自我评价，合理地制定目标，量力而行;科学地安排时间，提高工作效率;生活有规律，体育运动适度，以健康的体魄来对抗压力。而这些减压方法最终只是部分减轻工作压力，最根本的还是要懂得如何转化压力，变成工作的动力，从工作中看到自己的价值，从被动地工作转变为主动地享受工作，这才是终极的解压办法。
在现代新型工作方式下，职场人士的生活方式和价值观也必须有所调整。根据自己的特点来制定职业规划，不同的阶段有不同的目标。拥有了目标，上班族不再盲目工作，也能适当地减压。(完)

4、“只要思想不滑坡，办法总比困难多” 出自谁的名言

只要思想不滑坡，办法总比困难多”
是文革时期的语言，没有明确是某个人说的。是一句俗语。不是名言。所以没有出处。 是民间流传下来的，是劳动人民总结的， 来源于生活。

5、只要思想不滑坡，方法总比困难多？

只有功夫下得深，铁杵也能磨成针

6、“只要思想不滑坡，办法总比困难多” 出自谁的名言？

‘’只要思想不滑坡，办法总比困难多‘’是一句俗语，不是具百体某个人说的度，意为，只要你努力勤思考，总会解决问题的。

7、被职场压力折磨得无处可逃，该如何自救？

我四年前就是这样，脑袋疼的不行，身体严重的亚健康，辞职之后在家看了一个多月的钓鱼才慢慢恢复过来。还是的找个方式放松吧，总之身体健康要紧。

8、职场如赛场，35岁后，如何面对职场下半场？

35岁之后应该对职场的规划很明确了，自己的目标是什么，该怎么做，努力的方向是什么…而且在职场上那么多年的历练应该也能总结出一些经验教训，职场规则…向着自己的目标努力奋斗

9、已经到了35岁，怎么样才能过好自己的职场“下半场”？

职场如赛场。上半场靠体力，下半场靠耐力。

35岁，是个姥姥不疼舅舅不爱的年纪。论体力和精力，你比不上年轻人；论资历和定力，你比不上年长的人。
不信你随便上哪个公司转一圈，都会感受到一种“空心现象”：
几个四五十岁的高层，带着一群二十郎当岁的小毛头，你不禁会想，那些30多岁的“新中年”都跑哪儿去了？
其实，他们从未刻意躲藏，只不过相较而言，有些人迫不得已的早早“退居二线”。
因为三十几岁的人，多半上有老下有小，他得忙着买房育儿养生，倘若谈起工作，那只不过是人生中的一小部分。
要知道，30岁以前，你一天能工作18个小时，还能只拿3000块薪水；可事到如今，你下班得准点回家，即便8个小时的工作，也会影响你的正常生活。
说到底，30岁之前拼命是为了希望，30岁之后还拼命就是奢望。
就如我身边一个年近四十的朋友所说，35岁是职场的分水岭，接下来的每天都是“中年危机”：
你想靠创业放手一搏，不甘心人生就此滑坡；可又怕真要是冲了出去，会被人毫不留情地拍死在沙滩上。

然而，若你反过来想，岁月其实是一把双刃剑，它既能把你的韧劲磨平，也能让你的韧劲更强。

换言之，人过三十，最重要的是“认清自己”！
职场的本质，不过是利益交换年轻的时候，经常听同龄人抱怨：“凭啥脏活累活都让我干？”，“这份工作对我有价值吗？”，“为什么不安排我做点有意思的工作？”...久而久之，这样的疑惑越来越少，因为有活干比没活干强，有难干的活比轻松的活强。之所以人会这么想，是因为你懂得了：职场的一切本质都是交易。所谓天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。无论是老板、同事还是合作伙伴，所有的关系都是建立在互惠互利的基础上。
换句话说，一个优秀的职场人，永远不会奢求别人的恩赐，他们只会不断想法子提升自己的“可被利用价值”。
20几岁的人，对未来的机遇有着无限遐想，好比那句老话——“压对牌赢一局，跟对人赢一世”。这句话原本没错，可要放到一个三十好几的人身上，明显就黯然失色了。
比如职场中，你仍会发现很多的“大龄投机者”，他们唯关系论、唯机会论，心想着但凡遇到个好老板、大阔佬，就可以立马咸鱼翻身，成为现代版的“胡雪岩”。

可问题就在于，你已不是二十几岁的小伙子，你要年轻不年轻，你要色相没色相，别人帮你图你点啥？
你要清晰地认识到，老板发你的薪水、客户给你的钱，都不是因为太想和你交朋友，他们唯一的目的，就是能从你身上获取利益。
毕竟，35岁已经过了“待价而沽”的年纪，你没有资格再异想天开，你只能从不断地交易中体现自己的价值。而你可被利用价值的高低，也是人生后半场的最大筹码。不能把控结果，就不要随意评判对错成熟的人，从不随意评价别人，也不会活在别人的评价中。可不得不说，有些人越活越糊涂、越活越无知，他们即喜欢按自己的逻辑对别人评头论足，又忍不住会被别人的评价影响。
好比35岁，是个不上不下的年纪，有所谓“是非经过不知难”，可问题就在于这个年纪的人好像啥都经历了点，但又都不那么彻底。因此，很多人便会靠着那点浅薄的“经验主义”过活。
比如，职场上许多有资历的“老人”，公司里才来了个新人，不到两天时间就说人家这不行那不行，根本不留一点余地仔细观察；又如，你经常能看到几个油腻的“中年职场人”，一下班凑在一起喝酒，谈论到谁谁做了个新项目，上来就是一顿瞧不起；再如，你还会发现有些人在办公室倚老卖老，无论是谁提出一个新想法， 都会按照自己的经验逻辑一阵打压......毋庸置疑，人活着无论好坏，都需要靠一种自信让自己走下去。然而，不成熟的人是靠“认为自己比别人强”维系生活，而成熟的人是靠“自己与别人的差距”中汲取力量。这两者之间的差别，本质是源于每个人的“认知黑洞”。
简单来说，那些活在评判中的人，通常是他们习惯了对确定性的一种迷恋与依赖。比如35岁以后，很多人害怕改变，不敢面对失败，他们在重大的机会上不敢做出有效选择，因为害怕超出了自己的经验范围会蒙受损失。

因此，他们期望通过从别人的评判中获得安全感，并借以自己对他人的评价中寻找优越感。可真正的强者，当他们在面对职场下半场的时候，却能清晰地认识到：接下来的竞争中，其实没有别人，他需要面对的只有自己。所以，越是那些厉害的人，往往都能保持“空杯心态”，无论是遇到新的人、新的事物、新的环境，他们比年轻人更乐于迎接变化。关注自身，做关键局部的强者职场如战场。而最佳的打仗策略，就是“以己之长，攻人之短”。
正如前面所说，35岁以后，很多人对于竞争有种无力感，因为习惯了追求确定性，所以害怕波动。

但问题是，职场中的竞争，不是你说避免就能避免的。所以这时候，如何找准自己的优劣势，则成为了重中之重。
年轻的时候我们听了很多大道理，比如“长板理论”、“短板理论”，但很多都是相互矛盾的，到底是寻找优势重要，还是补齐劣势重要呢？
其实，无论是优势还是劣势，本质都是由“势差”决定的。
比如你35岁换工作，若到一家全新的公司去面试，年龄就成为了你的“逆势”，因为无论是你的资历还是行事逻辑，可能在新公司看来，都不如训练一个年轻人磨合的更快。
但如果你今天谋求的Offer，是一家已经运行的很成熟的企业，那么你的年龄也许就成了“顺势”，因为他们想要的是行动步调一致的人，而你的经验与逻辑就成了他们最切合的东西。

所以，我们常说，一个人35岁之前可以多尝试点方向，但35岁以后，千万不要随便的调整方向。换句话说，要想在职场中走的更远，就要在35岁以后多少有点“自我强化型人格”。
好比你只有一个选择，就是在你所从事的领域中做到最专，而且甚至有一种毫无理由地自信，这件事情你能比别人做的更好。与此同时，你还要在这个关键的局部领域，不断死磕。
然而，每当谈到这里，我身边就有人会说：“如果一件事情，我压根就没有天赋怎么办？”通常我的回答是：“天赋是种子，优势是结果。而职场中，大家只看结果。”

就像我们常说的，大人只看利弊，小孩子才分对错。换做职场下半场，成熟的人只论结果，不成熟的人才看天赋。
因为真正能把一件事情做成的人，极少数是靠天赋，绝大多数靠的是日积月累的重复，以及在关键局部的不断死磕。所以，话说回来，35岁，是职场的下半场，你也可以把它当作全新的20岁。
正如心理学家Meg Jay再一次演讲中说道：我们知道人生中80%的决定性时刻，都发生在35岁。这意味着，那些能够影响你一生的决定、经历和”顿悟“时刻，都出现在30岁中旬。所以，倘若你正在面临、或即将面临35岁这个分水岭，你要知道：你最大的优势并不是经验与资历，而是你有独立认清自己和洞察这个世界的能力。
比起20岁的自己而言，你应该更清楚自己能做什么、不能做什么，擅长什么、不擅长什么，喜欢什么、不喜欢什么。