1、预防中暑要注意什么
中暑是一种常见的紧急夏天，加强预防可以减少大，预防中暑的发生，应版注意几点：权
1，充足的睡眠。休息合理安排，保证充足的睡眠，以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。
2，合理饮食科学。多吃蔬菜，水果和动物蛋白和脂肪补充体力消耗的量。避免节食。
3，做好防晒措施。户外活动应避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子，宽松的衣服。
4，合理的水。 3-6升的水，每天，含0.5％氯化钠0.3％为宜。避免饮用大量的水在饭前和饭后以及大运动量的。
2、如何预防中暑及中暑急救四字诀
在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。牢记以下五字诀，发现中暑者时，可急时救治：
一、移：迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
二、敷：可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
三、促：将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。
四、浸：将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。
五、擦：四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
3、预防旱灾有哪些措施？
自然界的干旱能否给人类造成灾害，是受多种因素影响的。那么，为了防止自然干旱对人类造成灾害，首先取决于人为措施。所以，人类要做好防旱、抗旱的措施。
1．下列是世界范围内各国防止干旱的主要措施
（1）兴修水利工程，发展农田灌溉业；
（2）根据当地情况改进耕作农事制度，改变作物构成，选育一些耐旱的品种，再充分利用有限的降雨；
（3）加强植树造林，改善区域气候，减少蒸发，降低干旱风的危害；
（4）研究并应用现代技术和节水措施，例如人工降雨，喷滴灌、地膜覆盖、保墒，以及暂时利用质量较差的水源，包括劣质地下水以至海水等。
2．防止水土流失具体措施
（1）多种植树，多种草；
（2）沙地不种植农作物，可以种植草和树来防止土地少化；
（3）还要防止土壤板结，因为土壤板结更不利于农作物的生长；
（4）多用农家肥，尽量少用无机肥；
（5）以年为单位，隔年种植有利于保持土壤肥力；
（6）少用含磷类的化肥，因为它们由雨水进入河流会使水富营养化，造成藻类大量繁殖而破坏生态平衡。
3．我国抗旱措施
自1949年以来，我国兴修了大量的水利工程，进而还发展了排灌事业，大大提高了抗旱能力。1987年底，我国的排灌机械保有量593.5万台、6242.2万kw，配套机电井243万眼，全国有效灌溉面积达7.2亿亩。1978年虽遭遇特大干旱，由于各类水利工程发挥作用，通过引、提、蓄等多种措施，挖掘水源，扩大灌溉面积，从而保证了当年的农业生产。从这一点来看，我国人民积累起来的蓄水保墒、抗旱耕作措施，在战胜干旱中起了一定的作用。但是，全国不少地区抗旱灾的能力还较低，旱灾威胁依然存在，抗旱任务还很艰巨。2009年2月3日，河南、安徽、山东、河北、山西、陕西、甘肃等主产区小麦受旱1.43亿亩，其中严重受旱5692万亩，分别比去年同期增加1.34亿亩和5610万亩。通过各方面的努力，7省累计浇麦5658.7万亩，占受旱面积的39.6%，其中严重受旱麦田已灌溉44.3%，从而使旱灾大大降低了很多。
4、如何预防中暑？
中暑症是由于羊只受热或阳光直射后而引起的超过散热限度的一种疾病。中暑是日射病和热射病的总称。
病因
日射病是羊在炎热的季节头部受到日光直射时，引起脑及脑膜充血，进而导致中枢神经系统机能严重障碍的现象。
热射病是羊在炎热季节处于潮湿闷热的环境中，产热多，散热少，体内积热而引发中枢神经系统机能障碍的疾病。
症状
日射病的初期，精神沉郁，有时眩晕，四肢无力，步态不稳，共济失调，突然卧地，神情恐惧，有时全身出汗。病情发展急剧，心力衰竭，呼吸急促，节律失调，体温升高，全身麻痹，常常发生剧烈的痉挛或抽搐，迅速死亡。
热射病体温急剧上升，皮肤温度增高，全身出汗，精神恐惧，惊慌不安，具有明显的一般脑病症状，随着病情急剧恶化，心力衰竭，呼吸困难，临死之前，体温下降，昏迷，陷于窒息和心脏麻痹状态。
防治
①将羊放在阴凉通风处，先用凉水浇头、浇身，再用～2%凉盐水灌肠。为了促进体温散发，可用2.5%盐酸氯丙嗪溶液2～5毫升，肌肉注射。也可静脉放血100～200毫升，然后用糖盐水200～400毫升静脉注射补液。②加强夏季防暑降温工作：中午应避免阳光直接照射羊群；羊舍应通风、凉爽、干燥，防止闷热、拥挤、潮湿；供给充足饮水，补喂一定食盐。
5、怎样预防旱灾
平时珍惜水资源，储蓄水资源
保护环境，毕竟这次旱灾和全球变暖有一定的关系
【旱灾属于自然灾害，有人为因素，也会有自然因素】
6、预防中暑要注意什么？
预防中暑来应当采取以下防护源措施：
第一，应做好预防性体检工作。体质虚弱或慢性病患者，由于对高温的适应能力较差，尤易发生中暑。因此，在每年高温季节到来之前，要对高温作业的工人进行检查，凡患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核、肺气肿、支气管哮喘、溃疡病等疾病的人，应尽量脱离高温环境工作。
第二，夏季应合理安排休息时间。
第三，供给合理的饮料及营养。出汗多，饮用0.3％的冷盐水或冷冻盐汽水，应适当增加蛋白质和维生素B、C的摄入。
第四，注意个人防护。工作服宜宽松，以保证通风良好。为了保护头部和眼睛，可戴防护眼镜。宝宝中暑的应急处理.
7、夏天防止中暑需要注意什么？
预防中暑 夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？ 穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，不易中暑。 戴隔热草帽纺织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外，草帽对阳光还有一定的折射作用。 中午要休息早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。 多喝盐开水夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而适当喝点盐开水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。 带防暑药夏季外出旅游时应该带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水等。 一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部。并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。当病人好转时再送往附近的医院治疗。 防中暑应做到以下几点： 1.注意身体降温，不要在室外停留太久，外出要打伞。 2.在室外工作的人，如警察等必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射。 3.要注意补充水分，可以在水中放少许的盐。 4.多喝凉茶，可随身携带万金油、驱风油，以备不时之需。 /
8、中暑的预防应该注意什么？
中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：
1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
9、防中暑随需要注意什么
1、保证充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。
2、外出前备好防晒用具及防暑用品，太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，最好出发前半小时涂点防晒霜；另外需备上充足的水，有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等。
3、用凉水冲手腕，可以每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲一分钟，因为手腕是动脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度。
4、外出时不要穿太厚太紧的衣服，也不要穿化纤品类服装，以免不能及时排汗散热，多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物，可选择短袖、短裤、凉鞋。
5、别等口渴再喝水，每天要喝2升水，如果出汗过多，还要增加，可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水，以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰水，以免造成胃部痉挛。
6、注意少食辛辣和高蛋白的食物，辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量，应尽量少服用，可以尽量以清淡饮食为主，多食清菜、水果。
7、中午小睡一会，有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
8、应少食多餐，当吃的东西越多时，所摄入的热量也越多，如果选择少食多餐可以分散集中的热量摄入。
9、避免在正午工作，正午太阳光最强，温度也最高，工作的人们最好避免这时工作，可以选择早开工，晚收工，中间多休息会，另外不要连续工作，太累也是诱发中暑的原因之一。
10、多喝降温饮品，一些饮品能有效降低体内热量，是预防中暑不错的选择，例如，凉绿豆汤、凉山楂汁、凉金银花、凉的菊花茶、西瓜、黄瓜、西红柿等。
11、涂抹风油精防中暑，高温天气出门前可在人中、太阳穴、印堂处涂点风油精，可有效预防中暑。