1、冬季常年到三亚过冬对身体有没有好处?
你好,你知道中医专家罗大伦吗? 罗大伦1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。
他去年把父母送到海南过冬,下面我们听听专家怎样说: 专家告诉你:老人去海南过冬好还是不好? 我是一个实际主义者,我重视实际情况甚于理论,我之前询问过很多来海南过冬的老人,得到的答案是身体基本上是越来越好。古人讲究的,也是避开寒邪,接近温暖。 一、老人在海南过冬的得与失失 去年秋天,我把父母送到海南,到现在,春天已经来到了,算是在海南度过了整个冬天。现在,我总结一下,把经验教训分享给大家。 之所以去海南,是因为父亲。父亲年迈体弱,前年冬天,东北天气寒冷,而沈阳的空气污染有时比较严重,所以父亲几次患了严重的上呼吸道感染,甚至演变成肺炎,有一次我不在家甚至被送到医院抢救。我觉得那个冬天比较难过,我出差在外的时候,一听到家里的消息,就头皮发炸,赶快回家开方子救急。虽然可以很快痊愈,但是,恢复没有多久,就又有人开窗户,寒气冲到父亲,于是就又反复了。
当时我觉得,即使有我这样一个学中医的儿子可以救急,但是,如果总是这样,恐怕哪次有了闪失,就会出大事儿,所以,我去年决定把父母在秋天送到海南,准备在温暖地区过冬。 当初我很忐忑,担心父母很可能不适应,过几周就回来了,所以很多东西都没有带。但是,没有想到的是,父母来到海南,特别的适应,这里几乎都是度假的氛围,来过冬的人基本都是热爱健康的人,所以锻炼身体的气氛非常浓。结果,这一冬天不但顺利过来了,而且,父母的身体特别的好。除了母亲因为陪妹妹的孩子下水游泳得了一场感冒之外,父母的身体,没有任何问题。尤其是父亲,不但平安,而且恢复得不错,现在已经恢复到几年前的水平,给老家的人发去照片,他们都吃惊不已。 二、再论老人在海南过冬的得与失 前两天,我偶尔听到母亲对别人说:“在海南的这半年,是我一生中最幸福开心的半年!”母亲这么评价,我很欣慰。从去年十月份从东北去海南过冬,到现在我的父母已经从海南回到东北一个月了,再过三个月,就又要出发去海南了。现在,因为经历过了从海南回到北方的适应过程,我再次总结一下去海南养老的得与失,写给大家,供大家参考,下面先讲好的方面。 1、去海南养老,最大的好处,是有温暖纯净的空气。在北方冬天开始变得寒冷的时候,我们普通人没有什么问题,但是老人呼吸系统适应能力下降,很多老人不断患上外感,有的人甚至因为外感引起更加严重的反应,比如心肺功能出现问题。所以,到了海南,温暖的空气,让老人减少了这种压力。
2、躲避污染。这个理由和前面的是一样的,在北方,冬季会取暖,现在很多地方的取暖就是烧煤,所以空气污染严重。而海南不需要烧煤取暖,全岛没有工业,四面都是大海,绿色植物繁茂。所以,空气质量是没得说,我们家住的小区,空气中的PM2.5常年都在10左右,最高到20,但是觉得这个20,都是不准确的,肺炎,有一次我不在家甚至被送到医院抢救。我觉得那个冬天比较难过,我出差在可能是水汽导致,因为根本就没有一点污染。
3、除了空气温暖纯净,老人来海南,最大的好处,是心情会变得开心。这是心理调适,我估计有可能与其他因素同样重要的。我的父母,每天都去海边。我母亲参加了跳广场舞的团队,参加了合唱团。这个广场舞的团队非常的大,约二百来人,一起跳起来,阵势很大。我说,这是建立了强大的精神共同体,每个个体融入整体,使自己心理变得强大起来,这是对老人的极大的心理安慰。跳完了舞,你会看到,每个人都是精神抖擞,意气风发的。这和孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。 4、好的风景会让情绪愉快。我以前多关注海南的空气,后来发现,其实周围满是绿色,一年四季都是鲜花,有大海,有蓝天,有白云,一个人的情绪,在这样的环境里,会慢慢愉快的。
下面讲需要注意的方面:
1.很多老人来海南过冬,身体越来越好,但是心里却隐隐觉得不好。因为有中医讲过,人出生在哪里,就适合住在哪里。冬天就是要“冬藏”,所以不能来海南。我的回答是不必介意,那说的是年轻人,不适合老人。在北方一个寒流、一个污染日,都会让虚弱的老人的上呼吸道感染,最终导致肺内感染,出现严重的后果,甚至就这样走了!而且老人去海南就是《黄帝内经》讲的“去寒就温”。不被寒邪伤害到,正是“冬藏”。所以这个心理负担要放下。
2.海南的蚊虫较多。建议来前买两套长袖薄的丝绸衣服,类似太极服的那种。还需准备越南传统的“白虎膏”类似清凉油的味道,各大药店都有卖的。
3.冬天海南岛的北部相对比较凉,最佳过冬地点是三亚。但春节那几天也要注意保暖,建议老人去,还是要准备衬衣衬裤、电热毯的。
4.老人需要生活能够自理才好。如果没有子女陪伴,最好请好保姆。
5.在初夏,从海南回到北方,最好拖到五月底左右。无论是温差、还是空气纯净度都有个适应过程。
这次父母的海南居住计划,算是大功告成。我唯一遗憾的,是没有早几年想到此事,现在知道,原来一直早就又(有)幸福摆在那里,仅仅是因为我的不了解,就没有让父母享受到,是很遗憾的。愿有心人及早行动,不给自己留下遗憾。
2、海南的气候对动脉硬化有好处吗
海南的气候对动脉硬化有好处。 海南气候温和湿润,氧气含量充足 ,没有温度骤冷骤热的大幅度变化, 对心脑血管病、动脉硬化有很好的辅助恢复作用。
3、海南候鸟过冬养老气候比较好的地方是三亚吗?
是的,在海南三亚养老,最大的好处,也是第一个好处,就是有温暖纯净的空气。尤其是在宜养神州三亚海棠湾福湾养老,空气中负氧离子含量高,空气清新,温度适宜,体感舒适,生活节奏慢,更适合疗养长居!
由于我国地域辽阔,气候差异很大。在每年夏季,我国南方一些城市的高温经常逼近40℃,而一些东北地区的城市则相对凉爽宜人。相对的,北方1月份平均气温都在0℃以下,而此时的海南气温均在15℃以上甚至更高,是老年人避寒的好去处。北方寒冬腊月,北方滴水成冰,海南岛却温暖如夏。
在北方冬天开始变得寒冷的时候,普通人没有什么问题,但是老人呼吸系统适应能力下降,很多老人不断患上外感,有的人甚至因为外感引起更加严重的反应,比如心肺功能出现问题。所以,到了海南,温暖的空气,让老人减少了这种压力。
来海南过冬的第三个好处:心情舒畅 正所谓:面朝大海,春暖花开,怡情怡景更怡心!好的风景会让情绪愉快,心情好 一切都好!好心情是长寿的秘诀,健康的灵药!
在海南,其实周围满是绿色,一年四季都是鲜花,有大海,有蓝天,有白云,一个人的情绪,在这样的环境里,会豁然开朗、愉悦身心的。
4、海南岛全年气温概况是怎么样的???
海南岛,是一个“四时常花,长夏无冬”的地方,气候条件特殊。海南岛气候属于海洋性热带季风气候,年平均温度在22℃一26℃之间,一月份,大部分地区平均温度仍在19℃以上;最热的七月平均温度在28℃一32℃之间。年均降水1600毫米以上,其中以8、9月份降雨量最为充沛,时见暴雨出现,也常有台风侵袭。终年常绿;四时花开,一年四季皆宜旅游。海南岛的旅游资源得天独厚,有“东方夏威夷”之称,也是世界上最大的“冬都”。7月份是最高气温的月份但平均温度只有28.4℃,由于海风吹拂,并无十分闷热的灼人之感;1月份是最冷月份,但平均气温为17.2℃,更是温暖如春。海南岛雨量充沛,年雨量在1600多毫米左右,其中以8、9月份降雨量最为充沛,时见暴雨出现,也常有台风侵袭。
海南是中国最具热带海洋气候特色的地方,全年暖热,雨量充沛,干湿季节明显,常风较大,热带风暴和台风频繁,气候资源多样。海南岛年太阳总辐射量约 110-140千卡/平方厘米,年日照时数为1750至2650小时,光照率为50- 60%。日照时数按地区分,西部沿海最多,中部山区最少;按季节分,依夏、春、 秋、冬顺序,从多到少。 各地年平均气温在23-25℃之间,中部山区较低,西 南部较高。全年没有冬季,1至2月为最冷,平均温度16-24℃,平均极端低温 大部分在5℃以上。夏季从 3月中旬至11月上旬,7至8月为平均温度最高月份, 在25-29℃。西、南、中沙群岛属于热带海洋气候,长夏无冬,全年平均气温26.5℃。
海南岛中心在中部偏东的山区,年降雨量约2000至2400毫米,西部少雨区年降雨量约1000至1200毫米。降雨季节分配不均匀。冬春干旱,旱季自11月至翌年4、5月,长达6至7个月。夏秋雨量多,5至10月是雨季,雨季总降雨 量1500毫米左右,占全年降雨量的70-90% ,雨源有锋面雨、热雷雨和台风雨等。海南岛全年湿度大,年平均水汽压约23百帕(琼中)至26百帕(三亚)。
5、海南的气候对心脑血管病有好处吗,谢谢
有好处的 海南气候温和湿润 氧气含量充足 没有温度骤冷骤热的大幅度变化 对心脑血管病有很好的辅助恢复作用
6、长期定居在海南海口是怎样的一种感觉?
在海口定居快7年了,父母在海口生活和工作近20年,也慢慢适应了当地的生活,海口算是我的第二个故乡,未来没有太大的变化的话,可能会选择继续留在海口。我来说说,长期定居海口是一种怎样的感觉。海口的自然环境是得天独厚,出门就像是在旅游。椰风海韵、蓝天白云,一年12个月基本上有8个月的时间天气都是特别好的。你在北方的雪地里穿着貂,我在南方的海边露着腰。心情烦的时候就去海边发个呆,面朝大海,春暖花开变得不再遥远。踩着细软的沙滩,在海边听着海浪拍打着礁石,够幸运的话,还可能捡一些贝壳和海螺,买一个冰镇椰子,就能发呆一下午。现在出门去玩的话,基本上对海都失去了兴趣,以前刚来的时候,第一次见到大海,内心跟大海一样澎湃,忍住不想要吟诗一首,现在见到大海,内心是平静的。海口的教育相对来说比较落后,高考相对来说比较容易一些。
7、海南的地理位置和气候对身体起到什么作用
海南岛位于中国雷州半岛的南部.从飞机上看,海南岛是像悉尼,趴在中国南海的万顷碧波之上.
海南西南向东北,长轴约300公里的西北向东南与短轴,约180公里,的面积?33900平方公里,是中国仅次于台湾岛的大岛.海南岛,跨越琼州海峡,北部和整个雷州半岛.琼州海峡宽20公里,是海南岛和中国大陆的海上“走廊”,是北部湾和中国南海航道之间之间.由于其接近大陆,再加上岛上的山势雄伟,高耸的手指,所以每当天气晴朗,万里无云的时候,站在俯瞰雷州半岛的南部海岸,海南岛将若隐若现.
海南岛是一个美丽富饶,历史悠久的岛屿.在地质时期,中国大陆海南原来,生裂痕形成的岛屿.早古生代(距今5.7亿年-4.4亿年前),雷州半岛和海南岛是一个塌陷区.加里东造山运动雷琼土地面积,形成一系列东北方向的断裂与褶皱带,这么早古生代沉积地层发生了翻天覆地的变化.到晚古生代(可追溯到4.4亿年前 - 2.3亿年前),海南岛土地质量是相对稳定的.但印支运动,同时促进强烈的岩浆活动,形成现已广泛分布于海南岛花岗岩,构成一座山,还内置了到海南岛的基础.后来燕山运动和喜马拉雅运动和强烈的断裂,形成几个主要的东西故障,使隆起断裂以南地区的约三分之二,隆起称为海南花岗岩圆顶,和100多万多年一直在上升;骨折北部发生下陷,称为雷琼抑郁.然而,前第四纪(250万年前),海南岛和雷州半岛,在中国的情况下,延长块的地质结构.关于更新世(可追溯到250万年前L.5万年前)的介质,由于火山活动发生在雷州半岛和海南岛,裂口进入琼州海峡,海南岛和大陆分离.经过反复升降海海南与内地有这么多分开和连接到第四纪冰期结束,海平面大幅上升,才形成琼州海峡和海南岛,现在形式.构造运动引起的构造抬升是海南海南岛中部不断抬升,逐渐形成了现在的地貌特征海南岛位于中部丘陵山区,高原,平原被包围.海南省平均海拔为120米. 500米以上的山峰25%全岛,100米以上的平原,高原三分之二.
海南南渡江为界,南北非常不同的风景,到北部,南渡江和雷州半岛的地形是相似的,同样宽的台地和壮丽的火山风光.据地质学家研究,海南岛和雷州半岛,原本连成一片,只是因为一万年前,海平面上升,波浪侵蚀,形成了长80公里,宽约20公里的琼州海峡,只有分离南北之间,隔海相望.在南部的南渡江,五指山横空出世,周围的丘陵,高原和平原周围的山,环相套,南部沿海,山地直逼海岸,气势十分雄伟.
海南“四经常花长夏无冬,”在特殊的气候条件.海南海洋气候是热带季风气候,年平均气温为26,NE 22,NE之间,1月,大部分地区平均气温仍然在19以上,东北,最热的7月平均气温在28 32,NE,NE A.年降水量1600毫米或以上,其中最丰富的,当你看到大到暴雨,降雨量在8月和9月,还经常台风.长荣季节,一年四季都盛开的安全旅行.海南独特的旅游资源,有“东方夏威夷”,是世界上最大的“冬天.” 7月是气温最高的一个月,但平均气温只有28.4℃,海风,是没有任何意义的一个非常炎热的烈日,一月是最冷的月份,但平均气温为17.2℃,它是温暖的如春.海南省雨量充沛,年降雨量1600多毫米,其中最丰富的,当你看到大到暴雨,降雨量在8月和9月,还经常台风.海南是中国最独特的地方热带海洋气候,全年温暖,雨量充沛,潮湿和干燥的季节明显,常风较大,热带风暴和台风,气候资源和多样化的.海南岛的太阳辐射约110-140千卡/平方厘米,年日照时间为1750年至2650年时,光率50 - 60%.阳光通过了西海岸地区,中部山区最少;根据季节点,根据夏季,春,秋,冬的顺序,从多到少.年平均气温约23-25?之间的中部山区较低,东北,西南高.纵观全年无冬,从1月到2月是最冷,平均气温16-24℃,平均极端最低温在5以上,NE.夏季从3月中旬到11月上旬,从7月到8月是一月平均最高气温在25-29℃.西,南,中沙群岛属热带海洋气候,长夏无冬,年平均气温为26.5℃左右.海南岛,该岛在1600毫米以上年均降雨量大部分地区雨量充沛.西干东湿明显.多雨中心在中部东部山区,年降雨量2000-2400毫米左右,西部干旱地区年降水量约1000-1200毫米.降雨季节分布不均匀.冬春干旱,旱季从11月至次年的4月和5月,长达6-7个月.夏季降雨多,从五月到十月是雨季,雨季总降雨量1500毫米左右,占全年降雨量的70-90%,雨源有锋面雨,雷暴和台湾炎热的天气等等.海南一年四季湿度,年平均水汽压约23百帕(琼中)至26百帕(三亚).
海南已成为台湾,除了丰富的地下宝藏,为石碌富铁矿石和其他矿物质通过突变爪脊在地面上,但也几乎所有的热带作物的生长,生产的橡胶,咖啡,可可等,椰子,槟榔,辣椒等.附近海域鱼类群落,可以捕捉各种热带海洋鱼类,以及龙虾,虾等,是非常丰富的渔业资源.
海南是中国唯一的热带岛屿省份,被称为是世界上“少有未被污染的净土.”四季常岛屿,森林覆盖率超过50%.海南是一个色彩斑斓的世界,阳光,海水,沙滩,绿色,空气旅行五行味道,独特的热带海岛风光.独特的民族风情.
海南的民族风情居民属于汉,黎,苗,回,藏,彝,壮,满,侗,瑶,白,泰,佤,畲,水,京,土,蒙古,布依,朝鲜,土家,哈尼,傈僳,高山,丝波,门巴,纳西,仫佬,哈萨克,鄂伦春族30多个民族.有本地黎,苗族,回族,汉族和其他民族.千百年来,古老独特的民族风情使社会景观的岛屿更是丰富多彩.其中最有特色的是黎族苗族生活和习俗.苗族定制每年3月3日,黎苗同胞像家人一样,身着节日.每间客房还生产彩色大米,(海南特产苗族),为纪念五个苗族姓的祖先.苗族人将五色饭是饭山兰,分别用桑叶浸成黑色,红色,绿色,黄色四色大米,西红柿,白米饭香混合的特殊菜肴.苗族妇女蜡染技能水平高,可染成各种精致的设计和鸟服饰,手帕和毛巾帽,因而苗族妇女的头发是一个美丽的艺术作品.李丽是原始民族的习俗海南岛,海南岛有三千年的历史,具有独特的原生态文化.然而,现代文明,李和许多具有民族特色和文化遗产资源正面临压力的影响下,有很多宝贵的技能和文化模式正在逐渐消失.保护原生态明亮的黎族文化刻不容缓.海南黎族纹身是独特的习俗,是世界各国罕见的原生态文化现象.纹身,黎语叫“打板”,也被称为“欧洲模具.”海南中国叫“绣面”或“书面形式”.西班牙被称为“打架”,是一个黎巴嫩家庭传统.最早记载海南黎族文身是“山海经·海内南经”,文中说韩愈元卦统治时期(公元前110年)平定南越,位于海南岛的珠崖,儋耳二郡时,有“点涅磐的脸,画人体秤开采“,是指的时间,我们的祖先在海南黎族的这种做法,可以追溯到2000余年前推断黎族妇女有纹身的传统.一些学者评论说,黎族妇女文身“刻在敦煌壁画的主体,”写在身体的历史.李一个纹身是极其宝贵的文化遗产.
8、哮喘老人送到热带如海南等地方有助于治疗吗?
支气管哮喘大多数是由遗传过敏性体质或过敏性鼻炎引起的。支气管哮喘发作多在晚上,憋得很难受的。马上吸入沙丁胺醇气雾剂可很快不喘了,但不能经常用,而应该脱敏治疗。特别是大多数支气管哮喘还伴有早晨打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状,那可能就是“过敏性鼻炎哮喘综合征”,如果是这个病则应该同时消除上、下呼吸道过敏性炎症,并配合脱敏治疗和预防性治疗才能治好。
你可以看看”中国过敏和哮 喘网”,这是一个很著名的哮喘网站,里面有很多预防支气管哮喘和治疗支气管哮喘的知识,可以帮助你怎么正确治疗、正确用药。
9、海南气候是不是对身体有好处?
是啊,海南有很多候鸟老人来过冬,当然也有很多年轻人来,他们都说海南的环境好,空气好,很舒服,特别是在海边,简直是一种享受。我听很多人说来了海南气管病好了,皮肤病好了,风湿也好……太神奇了