1、东山什么季节海鲜最多
一年之中冬季是东山岛海鲜最肥美的时候,众所周知海鲜具有高蛋白低脂肪的特点,富含多种人体必需的营养素,是健康食品的代表。海鲜虽营养丰富味道鲜美,但不好烹饪,那么如何能够做出一顿美味丰盛的海鲜大餐呢?岐海庄园大厨告诉您。
花蛤炖羊肉汤
【食材】:
羊肉400克、花蛤蜊400克、香菜1根、八角3个、桂皮5克、枸杞子15克、大葱1根、生姜5克、大蒜3瓣、料酒1大勺、食盐1/2小勺、水适量。
【做法】:
1、将羊肉洗净切块,冷水下锅焯去浮沫。
2、葱、姜、蒜切好,八角、桂皮洗净备用。
3、焯好的羊肉放高压锅加水,放葱、姜、蒜、八角、桂皮;再加食盐煮20分钟后取出,将花蛤吐尽沙子洗净放汤锅。
4、放入煮好的羊肉,加入煮羊肉的高汤煮10分钟,撒入枸杞子和香菜出锅。
【小贴士】:
1、羊肉焯水去浮沫时一定要冷水下锅,这样不仅肉嫩而且还能焯净肉中的血沫。
2、羊肉从高压锅取出时,汤里的香料等要捡出来,汤表面的浮油一定要撇净,只留下高汤喝起来才不油腻。
3、花蛤洗的时候先放点水泡着,加一点点盐,再加几滴食用油,泡20分钟左右这样就可以把花蛤肚子里的沙吐干净了。
花蛤羊肉汤
一品鲳鱼
【食材】:
东山野生鲳鱼300克、油1汤勺、盐1汤勺、大蒜2瓣、生姜2片、小葱10克、红圈椒10克、生抽1汤勺。
【做法】:
1、鲳鱼清理干净内脏洗净后,在两面都划上几刀。
2、在鱼身上撒一层盐,两面都要撒均匀。
3、 姜丝切好后撒在鱼身上。
4、将大蒜切成粒状再撒在鱼的身上。
5、在鱼身上淋一层生抽。
6、上蒸锅蒸10分钟。
8、 出锅前撒上葱花、红圈椒,将热油浇在上面即可。
一品鲳鱼
红烧带鱼
【食材】:
东山野生带鱼1条、葱1棵、姜1块、蒜4瓣、红椒1/2个、料酒2汤勺、生抽2汤勺、老抽2汤勺、糖1茶匙、盐1/2茶匙、淀粉少许。
【做法】:
1、带鱼处理干净、切段,加入少许盐;再加入适量料酒,腌制15分钟,红椒切段、葱切段、姜切末、蒜切片。
2、锅中烧油至七成热,带鱼段擦干水分、拍淀粉,放入锅中煎至两面金黄,盛出沥干油分;锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。
3、放入煎好的带鱼段,加入生抽和老抽,再加入少许糖。
4、加入适量清水没过带鱼,大火烧开后转中小火,烧至汤汁浓稠,撒上少许葱花和红椒块即可。
【小贴士】:
1、腌制带鱼时加入少许料酒,可以去腥。
2、腌制带鱼使用一点点盐即可,后续还要加调料。
3、带鱼要擦干水分再煎,以免煎时油花飞溅。
4、由于有生抽和老抽的加入,放入带鱼段后不需再加盐。
红烧带鱼
香煎鱿鱼
【食材】:
东山野生鱿鱼500克、西兰花300克、叉烧酱3汤匙、芝麻20克、红葱头1个、淀粉2茶匙、柠檬冰水适量、盐1茶匙。
【做法】:
1、材料、配料备好。手执鱿鱼触须部分向上扯起,将鱿鱼胆等内脏一同拉出来,再取出眼珠脏物,将外面的红衣去掉洗净备用。西兰花用盐水浸泡10分钟,然后再清洗干净备用。将芝麻放入铁锅内炒香盛出。
2、锅下水烧开后,将鱿鱼放入焯水,鱿鱼须卷曲,鱼身微隆起即可。鱿鱼用自来水冲凉后,放入柠檬冰水里浸泡5分钟,用厨房纸吸干水备用。红葱头切碎,淀粉加水为水淀粉,熟芝麻、叉烧酱备好。铁锅里下油爆香红葱头。
3、把吸干水份的鱿鱼放入铁锅里慢火煎香。煎至一面微黄翻身煎另一面,煎好后盛出。另起锅把水烧开,加入1滴香油和1茶匙盐后放西兰花焯水。焯过水的西兰花用凉开水冲凉后,放入柠檬冰水里浸泡5分钟,沥干水备用。
4、另起锅烧热,放入香油和叉烧酱炒香,然后倒入水淀粉烧至微开即可。将鱿鱼切成段放入盘中,西兰花分别放两侧,淋上叉烧酱汁,再撒上熟芝麻即可端上桌。
【小贴士】:
1、鱿鱼焯水时,鱿鱼须卷曲,鱼身微隆起即可。
2、煎鱿鱼之前一定要吸干鱿鱼表面的水份,要不然会溅油。
3、鱿鱼过冷河后,放入柠檬冰水里浸泡,可以让鱿鱼的口感更爽滑。
4、喜欢鱿鱼焦脆的口感,可以慢火煎制的时间长一些。
5、西兰花焯水的时候,加入1滴香油和1茶匙盐,然后再在柠檬冰水里浸泡5分钟,可以使西兰花的颜色保持脆绿。
香煎鱿鱼
海鲜是蛋白含量高的食品,因此应减少其他高蛋白食品如肉类的摄入,蔬菜、谷物就是不错的海鲜搭配。那么,吃海鲜具体怎么搭配好呢?岐海庄园大厨为大家推荐了如下搭配法:
1、用胡萝卜、山药、莴笋等当配菜。这些蔬菜含水量少,纤维素含量相对较高,如此搭配有利于蛋白质的消化吸收,不仅不会导致营养流失,还能收到色香味俱全的效果。
2、用生姜、蒜末等调味。这样既能去腥,又不会破坏口感,不像大料、花椒、八角、豆豉等口味过重的调料,会破坏海鲜的鲜美口味,甚至伤害口腔黏膜,刺激肠胃。
3、用糯米、大米等搭配做海鲜粥。这一搭配是蛋白质与碳水化合物的完美结合,营养价值高,且利于吸收,海鲜中的钙、硒等营养物质也不会流失。
2、东山岛有什么特产?
蚝仔煎、咸肉粽
3、东山的特产和习俗
芦笋,是一种多年生的连作蔬菜,有芦笋干、芦笋茶、芦笋酒、芦笋小菜、芦笋蜜饯等多种芦笋食品。
芦笋茶,东山芦笋茶随泡随喝,常饮具有消除疲劳、抗衰老、减肥、利尿、通便秘、清火解热、预防和治疗各种癌症的特殊功效。
东山芦笋茶
金木雕,东山县生产的金木雕是民间传统工艺品,主要应用于建筑装饰、佛像、家具三大类,品种有挂屏、雕配画、描金神、佛像圆雕等,成为建筑、旅游、家庭实用工艺品,或艺术陈列品。
贝雕,东山的贝雕是传统工艺品,是根据贝壳的形状花色,经过酸化、漂洗、磨光、雕镂、剪裁、上釉、油漆、粘嵌等工序,运用拼粘法、浮雕法、支撑法、镂空法处理,制作成多种多样的贝雕工艺品。
珊瑚工艺品,东山县珊瑚工艺品是传统工艺,具有海岛地方艺术特色,有苍松古柏、岩洞水濂、悬崖峭壁、海底奇观、亭阁绿树等。
海柳雕,东山岛的海柳雕闻名遐迩,为福建省工艺品之上品。
龙虾挂屏,又称龙虾板,是东山岛民间工艺美术品。
海螵蛸雕,是东山县一种独特的工艺美术品,又称为海螵蛸画或墨画骨画,是采用墨鱼骨为材料,雕刻而成的浮雕工艺品。
4、苏州东山的特产是什么?
东山的茶叶,西山的橘嘛
5、漳州、东山有那些特产呀?
1、亲营紫菜
亲营紫菜,漳州东山亲营村特产,东山岛80%的紫菜出自亲营村,也是公认的“紫菜第一村”。这里的紫菜生长在乌礁湾外部海域,没有污染,海水清澈,盐度适宜,洋流运动也适合紫菜生长。
2、水仙花
水仙花,漳州东山特产,鳞茎硕大,箭多花繁,色美香郁,素雅娟丽。漳州水仙花拥有丰富的文化背景与较高的品牌知名度,是福建省的省花,漳州市的市花。
3、东山芦笋茶
东山芦笋茶是福建省漳州市东山县的特产。东山芦笋茶含有浓香的芦笋气味,以新鲜芦笋为原料,采自“美丽的东山岛”硅沙上无公害芦笋生产基地,运用现代科学方法精心研制而成。
4、东山鱼丸
东山鱼丸是福建漳州东山县的地方特产小吃,已有数百年的历史。东山鱼丸是以新鲜马鲛鱼、鳗鱼、鲨鱼等上等经济鱼类做为主料,优质的番薯粉作为辅料。
5、东山芦笋
东山芦笋,福建省漳州市东山县特产,全国农产品地理标志。东山县丰富的海泥土资源,给芦笋园提供了充足的天然有机肥肥源,同时充分利用海洗沙供软化栽培,使东山芦笋的品质更加优良。
6、东山岛都有哪些特产比较出名啊?要去哪里买?
东山岛主要是一些海鲜比较有名,鱼、虾、扇贝、社群鸭、海蛎子之类的,可以等渔民出海回来在海边等等看。
7、福建秋天有什么特产
福建省
枇杷、龙眼、荔枝、菠萝蜜、坪山柚、文旦柚、橄榄、天宝香蕉、凤梨、柑橘、海田鸡、金定鸡、扇贝、鲍鱼、东山龙虾、津浦对虾、紫菜、武夷岩茶、铁观音、福州茉莉花茶、古田瓶栽银耳、香菇、凤尾菇、福建蜜饯、馆溪蜜柚、漳州芦柑、闽笋、石狮甜棵、安海捆蹄、蚝煎、清泉茶饼、七星鱼丸、佛跳墙、龙眼木雕、惠安石雕、德化瓷器、改良竹编、香珠香袋、马蔺草编、平潭贝雕、寿山石雕、角梳、纸伞、福州软木画、福州脱胎漆器、八宝印泥、漳州木偶头、漳州棉花画、漳绒、厦门珠绣、漳州贝雕。
8、东山有什么特产
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