1、哪款产品可以更好的促进睡眠？
现在对睡眠有帮助的，除了药品以外，一般的保健品作用都不是很确切，要想睡眠好，一定要多运动。
2、有没有可以帮助达到深层睡眠的产品推荐？
那不要吃这些药物去帮助睡眠，对身体没有什么好处，你可以适当的少喝一些牛奶。然后睡前听一些放松的音乐，不要去想嗯乱七八糟的事情，看看能不能对你有所帮助，如果实在不行的话，吃少量的药物进行缓解也是可以的。
3、美国保健品gac帮助睡眠的产品是哪些
一般改善睡眠的保健品有：褪黑素、B族维生素、一些氨基酸、还有磷脂酰胆碱等。
4、安利有没有什么产品可以有效改善睡眠？
美国安利缬草蛇麻草浓缩片
http://www.100shop.com/goods/652171.html
规格：90片
产地：美国
详细说明：
【主要成份】：
主要成份为缬草根和蛇麻花提取物
【主要功效】：
该产品是您身心平静、安然入睡的天然良药；
★主要成份为缬草根和蛇麻花提取物；
★如欲和圣约翰草一起服用，建议您遵医嘱；
★目前没有证据显示该产品有副作用，但因为它有放松作用，故和人参银杏一起服用时，将失去实际意义；
★临床测试显示，连续服用4周后将产生全效，除非有不适感，否则不要断断续续地服用；
★临床测试显示，约3％的测试者早上有摇摇晃晃的感觉，但没有药物依赖性；
★产品会自然散发出缬草和蛇麻花的独特香味
【产品含量】：
营养素 每片含 每日营养素建议摄取量%
缬草浓缩素
450mg
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缬草根萃取物
150mg
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蛇麻草浓缩素
100mg
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香蜂叶
150mg
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柑橘生物类黄酮
100mg
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【适宜人群】：
·有失眠情况者
·咖啡因的食品使睡眠发生困难者
·缺乏钙及镁使你在入睡数小时后醒来，而且无法再入睡的
·药物、低血糖症、肌肉痛、消化不良、气喘、紧张及压力等因素造成的失眠
·分泌问题、甲状腺机能不足、肢端肥大、使用酒精、安眠药等影响之失眠
【建议用量】：根据需要，睡觉前40分钟服用1-3片。
【使用说明】：
·可以和西番莲黄金菊片一起服用，白天服用西番莲，晚上服用缬草蛇麻草，不建议12岁以下儿童及乳孕妇女服用,
·那些正在使用其他镇定或需要保持警觉性的人，例如：要开车的人，也不该使用。
·患癫痫病症、精神分裂症、肝病，正服用镇静剂、安眠药、止痛剂者均不宜。
【相关咨询】：
★缬草提取物：
缬草根含挥发油0.5-2%，主成分为异戊酸龙脑酯；还含龙脑、1-莰烯、a-蒎烯、1-柠檬烯、吡咯基-a-甲基甲酮、
缬草萜烯醇、橙皮酸、缬草烯酸、缬草萜醇酸、缬草酮、缬草烯醛、1-桃金娘醇等。又含缬草碱、缬草生物碱A、缬草
生物碱B、猕猴桃碱、缬草宁碱等生物碱。尚含缬草三酯、缬草环臭蚁醛酯甙、咖啡酸、绿原酸、b-谷甾醇等。
★研究证明缬草：
——有镇静作用，能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性，解除平滑肌痉挛。可与溴剂合并用于各种神经兴奋状态、心血管神经官能症、甲状腺机能亢进等。
——有降压作用，此作用与其拟副交感样作用，阻断颈动脉窦反射及抑制中枢神经系统有关。
——缬草中的总生物碱有抗菌作用，特别是对革兰氏阳性细菌效果较好。
缬草为中国民间草药，被广泛用于治疗神经衰弱、失眠、癔病、癫痫、腰腿痛、胃腹胀痛及跌打操作，有较好的疗效。
蛇麻花又名啤酒花，为大 麻科植物啤酒花的雌花序；
含律草酮 （hunmulone）、异律草酮A和B、律草酮（cohmulone）、蛇麻酮（lupulone）、
聚蛇麻酮（adlupulone）、香叶烯（myrcene）、律草烯（humulene）、芳樟醇、蛇麻醇、芸香甙、鞣质、胆碱,主治健胃，化痰止咳，安神。用于消化不良、失眠、肺结核、胸膜炎、麻风。
5、哪款产品可以更好的促进睡眠啊？
褪黑素是目前公认的促进睡眠的药品，但是不能长期服用。长期睡眠质量不好建议看医生。
6、玫琳凯帮助睡眠的产品有吗?
现在好像出来了一种叫小粉、小紫什么的，，，好像是有这个功效
7、帮助睡眠的产品有哪些？
直接中医调理，对症下药。记住好的老中医才行。 还有 耳塞
8、促进睡眠用什么产品好？大家看中的是？
失眠的情况在现今社会里真的是非常常见的，很多朋友白天劳累了一天，晚上想要好好睡一觉，却怎么也睡不着，这跟工作压力大，精神紧张都有一定的关系，失眠的情况多种多样，因素也是非常多的，所以治疗的方法也不少，经常失眠，除了褪黑素，还有其他保健品可以改善睡眠吗？
褪黑素
褪黑素是由人体的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而命名为褪黑素。而褪黑素的分泌是有昼夜节律的，夜间褪黑激素分泌量比白天多 5～10倍，清晨2：00到3：00达到峰值。我们一到晚上10-11点左右就开始犯困，就是体内褪黑素增多的结果。
以下一些因素会导致褪黑素分泌不足或破坏褪黑素：
1.年龄因素，40岁以后，松果体开始退化，分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，到老年时昼夜节律渐趋平缓甚至消失，所以褪黑素的首推人群是40岁以上的失眠人群。
2.药物因素，服用阿司匹林会导致体内褪黑素被破坏，所以褪黑素不可以与阿司匹林同服，最好是早上服用阿司匹林，晚上睡前服用褪黑素。
3.吸烟同样会破坏褪黑素（这是晚上熬夜时吸烟可以提神的原因之一），所以吸烟人群想要改善睡眠要注意补充褪黑素同时入夜后禁烟。
4.松果体能否按时按量分泌褪黑素与收到的光照刺激有关（尤其是蓝绿光），因此晚上看电脑，玩手机带来的蓝光辐射会导致褪黑素分泌不足从而影响睡眠质量甚至引起失眠。
因为你
B族维生素
多种B族维生素的缺乏都可导致失眠的发生。比如：
人体缺乏维生素B6会导致精神抑郁、烦躁；
人体缺乏烟酸会导致癞皮病，初期表现为体重减轻，食欲缺乏、头痛，失眠、记忆力减退等。其引起失眠的主要原因是缺乏烟酸导致的能量代谢障碍使得神经系统能量供给不足，出现失眠、头痛、烦躁、记忆力减退等现象；
人体缺乏维生素B12会引起神经系统损害，严重将导致记忆力下降、精神抑郁、易激动。
所以对于失眠，且伴随精神抑郁、记忆力下降、烦躁等症状的顾客，服用复合维生素B族效果会更好。
钙+镁
钙与镁离子共同维持神经肌肉的正常兴奋、神经冲动的传导与心脏的正常搏动。当血清种钙下降时，神经肌肉的兴奋性升高，会引起抽搐（青春期的孩子晚上睡觉大腿抽筋就是缺钙的表现）
摄入足够的钙与镁可以缓解神经和肌肉的兴奋性，这也可以理解为：神经官能症、失眠、多梦、情绪紧张的人可以通过补充钙镁来缓解症状。
不少朋友在失眠之后经常会吃一些褪黑素，希望能够改善睡眠的情况，但是有些朋友发现吃完之后并没有什么太明显改善的效果，大家可以尝试以上的我给大家介绍的这几种方法，这些方法对于睡眠都有不错的改善效果，一段时间后，大家可以发现自己的睡眠变好了。
9、有没有什么纯天然的产品可以帮助睡眠的？
晚安科技的产品可以帮助大脑平静，促进睡眠。